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やっぱりね~

昨日はチタイチでした

まあ初めは、のんびりペースでしたが・・・

 

 

 

 

行きは海岸線で帰りは農道の予定でしたが、行きも帰りも海岸線でした
全工程海岸線は久しぶりになきがします

行きの初めはSさんと共にのんびりでしたが途中からは、ぼちぼちのペースで店から師崎まで2時間半程56km

みんなで休憩して帰り道

けっこうお疲れの様子で農道は止めて、帰りも海岸線で行くことに

帰り道は爆風・・・またかと思いながらK君と共に交代しながら
頑張るが24kmがいい感じのペース貧脚にはこんなもんでしょう

時折農道に逃げたい気持ちを抑えながら
灯台ラーメンまで頑張る、ここまでこれば風も弱くなるので安心

新舞子経由でお店まで56km時間も2時間40分程

他の方は街中を抜けて帰ったそうです

イナーメのアップオイルWINTERとBodyButterこの季節にはお勧めですよ!

UPオイルを使うとリカバリーに続きます!

 

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